发烧时洗澡降温有一定作用，主要通过物理散热帮助降低体温，但需注意水温控制与身体反应。
1、物理散热温水浴可通过蒸发带走体表热量，建议水温保持在37℃左右，避免过冷或过热刺激血管收缩。
2、血液循环适当温水冲洗可促进外周血管扩张，加速热量散发，但寒战期或体温骤升时暂不建议洗澡。
3、舒适度改善清洁皮肤能缓解发热带来的不适感，但虚弱者需有人陪同，时间控制在10分钟内。
4、注意事项婴幼儿、老年或意识模糊者优先选择温毛巾擦拭，合并心脏病等基础疾病患者应咨询医生。
发热期间建议多补充水分，若体温超过38.5℃或持续不退需及时就医，避免自行使用酒精擦浴等高风险降温方式。
