髌骨骨折一般需要3-6个月康复，实际时间受到骨折严重程度、治疗方法、康复训练、年龄体质等多种因素的影响。
1、骨折程度
无移位骨折通常石膏固定6-8周，粉碎性骨折需手术内固定并延长康复期至6个月以上。
2、治疗方式
保守治疗采用长腿石膏固定，手术治疗使用张力带钢丝或髌骨爪内固定，后者可早期活动关节。
3、康复训练
拆除固定后需进行股四头肌等长收缩、膝关节被动活动度训练，逐步过渡到抗阻练习。
4、个体差异
儿童愈合较快约2-3个月，老年人合并骨质疏松时康复周期可能超过半年。
康复期间建议保持高钙饮食，遵医嘱补充维生素D，定期复查X线评估骨痂生长情况。
