髌骨骨折一般需要6-12周康复，实际时间受到骨折类型、治疗方案、年龄体质、康复训练等多种因素的影响。
1、骨折类型：无移位骨折通常6-8周愈合，粉碎性骨折可能需10-12周。稳定性骨折可通过石膏固定治疗，严重移位需手术复位内固定。
2、治疗方案：保守治疗采用长腿石膏固定4-6周，手术治疗使用张力带钢丝或髌骨爪固定，术后3-5天开始关节活动度训练。
3、年龄体质：青少年患者恢复较快约6-8周，老年人可能延长至12周以上。合并骨质疏松或糖尿病会延缓愈合进程。
4、康复训练：拆除固定后需进行股四头肌等长收缩训练，逐步过渡到膝关节屈伸练习，完全负重行走通常需满12周。
康复期间建议补充钙质和维生素D，避免剧烈运动，定期复查X线观察骨痂形成情况，在医生指导下循序渐进恢复关节功能。
