髌骨骨裂一般需要4-8周康复，实际时间受到损伤程度、固定方式、康复训练、年龄等因素的影响。
1、损伤程度：轻微骨裂康复较快，粉碎性骨折或伴有韧带损伤时恢复期延长，需结合影像学评估制定方案。
2、固定方式：石膏固定通常需6周，关节镜内固定术后可早期活动，支具保护下部分负重时间缩短至4周。
3、康复训练：阶段性进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练，后期增加关节活动度练习，避免过早负重导致二次损伤。
4、年龄因素：青少年患者愈合速度较快，中老年患者需延长制动期，骨质疏松者需同步进行抗骨质疏松治疗。
康复期间建议保持高钙饮食，遵医嘱补充维生素D，定期复查调整康复计划，避免剧烈运动直至骨痂形成。
