扁平足多数情况下不算是疾病。扁平足可分为生理性扁平足和病理性扁平足，主要由足弓发育异常、韧带松弛、外伤或神经系统疾病等因素引起。
1、生理性扁平足儿童时期足弓尚未完全发育形成的扁平足多为生理性，通常无疼痛症状，可通过足部肌肉锻炼和选择合适鞋垫改善。
2、韧带松弛型关节韧带过度松弛导致足弓塌陷，常见于青少年快速生长期，建议避免长时间站立并配合矫形鞋垫干预。
3、创伤性扁平足足部骨折或肌腱损伤可能导致获得性扁平足，通常伴随行走疼痛，需通过物理治疗或跟骨截骨术等手术矫正。
4、神经肌肉型脑瘫或脊髓灰质炎等神经系统疾病引发的扁平足，往往伴随肌力不平衡，需要定制矫形器配合康复训练。
建议扁平足患者避免穿高跟鞋或硬底鞋，日常可进行踮脚运动等足部锻炼，若出现持续疼痛或步态异常应及时就医评估。
