宫颈突出可能由阴道分娩损伤、长期腹压增高、盆底肌松弛、绝经后雌激素水平下降等原因引起，可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
多次阴道分娩可能导致宫颈韧带松弛，表现为下腹坠胀感或阴道肿物脱出。建议进行凯格尔运动增强盆底肌力量，严重时需使用子宫托。
慢性咳嗽、便秘等增加腹压的行为会加重突出程度。需治疗原发病，同时配合生物反馈治疗，药物可选雌三醇软膏改善黏膜萎缩。
年龄增长或肥胖导致盆底支持结构薄弱，常伴有压力性尿失禁。可进行电刺激治疗，药物使用普罗雌烯阴道胶囊修复结缔组织。
绝经后雌激素下降使盆底组织萎缩，可能伴随性交疼痛。需局部使用雌二醇凝胶，口服莉芙敏片缓解更年期症状。
日常避免提重物及久站，摄入富含胶原蛋白的食物，定期进行盆底功能评估，症状加重时及时到妇科就诊。
