藏红花茶具有活血化瘀、解郁安神、抗氧化及调节血脂等功效，适用于血瘀型痛经、轻度抑郁、皮肤老化及高脂血症人群。
1、活血化瘀：藏红花中的藏红花素可促进血液循环，改善血瘀引起的痛经或肢体麻木。痛经者可配合益母草颗粒、血府逐瘀口服液等中成药。
2、解郁安神：藏红花醛成分有助于舒缓神经紧张，对焦虑抑郁情绪有缓解作用。严重抑郁需联合使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
3、抗氧化：藏红花苷能清除自由基，延缓皮肤光老化。可搭配维生素E软胶囊、谷胱甘肽片等抗氧化剂增强效果。
4、调节血脂：藏红花酸通过抑制胆固醇合成辅助降血脂，高脂血症患者可联合阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊使用。
饮用藏红花茶每日不超过3根花丝，孕妇、经期女性及出血性疾病患者禁用，长期服用需监测凝血功能。
