本人23岁生完孩子后皮肤好差。怀孕时也没长斑，最近发现脸上长斑了。不知道宝妈们是如何护肤的。用什么牌

Question

本人23岁生完孩子后皮肤好差。怀孕时也没长斑，最近发现脸上长斑了。不知道宝妈们是如何护肤的。用什么牌

Answer 1

平时注意不要曝晒在阳光下，不要吃辛辣刺激性的食物，如韭菜花椒等。尽量吃些白菜，西红柿等有利于美白淡斑的食物。平时还可以坚持用黄瓜片、土豆片等贴在长斑的地方。会稍微有一些改善的，祝您健康！