怀孕期间可以使用护肤品，建议选择无刺激性、无添加剂的温和护肤品，避免使用含维A酸、水杨酸、氢醌等成分的产品。皮肤护理应注意保湿防晒，优先选用物理防晒方式。
孕期宜选用成分简单的护肤品，避免含有维A酸类、水杨酸、对苯二酚等可能影响胎儿发育的成分。常见的温和成分包括透明质酸、神经酰胺、甘油等基础保湿剂。
减少使用美白、抗皱等功效型护肤品，这类产品常含有较高浓度的有效成分。基础清洁和保湿是孕期护肤重点，可选用氨基酸类洁面产品。
使用前需检查产品全成分表，特别注意避免邻苯二甲酸盐、甲醛释放体等防腐剂。可通过美丽修行等平台查询成分安全性。
禁止进行激光美容、化学换肤、肉毒素注射等医美项目。简单的面部护理也需提前告知美容师怀孕状况。
建议通过饮食补充维生素E和维生素C帮助皮肤健康，适度运动促进血液循环，每天保证充足饮水维持皮肤水分。
