我预产期是12.31号，想顺产，呵呵。不知道顺产之后饮食有哪些讲究呢？老人都说要补充营养，对吗

Question

我预产期是12.31号，想顺产，呵呵。不知道顺产之后饮食有哪些讲究呢？老人都说要补充营养，对吗

Answer 1

其实补充营养是对的，但是也需要补充一些维生素，都是有需要的。在月子里，不要吃过于辛辣刺激的食物，或者是一些冷冰的食物也不要吃。指导意见建议：应要多嘱一些有营养的食物，也需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有就是需要多喝汤。另外，需要多休息。