不停的打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、膈肌痉挛、胃食管反流病等原因引起，可通过调整进食习惯、局部热敷、药物治疗、原发病控制等方式缓解。
进食过急或吞咽空气刺激膈神经，建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料，必要时可尝试屏气法中断打嗝反射。
寒冷刺激导致膈肌收缩异常，可用热水袋热敷上腹部，饮用温姜茶帮助缓解平滑肌痉挛。
可能与神经兴奋性增高有关，表现为突发性规律呃逆，可遵医嘱使用山莨菪碱片、氯丙嗪片或巴氯芬片等肌肉松弛剂。
胃酸刺激食管引发反射性呃逆，常伴烧心感，需抑制胃酸分泌，可选用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片或铝碳酸镁咀嚼片。
持续48小时以上的顽固性打嗝需排查脑卒中、肿瘤等器质性疾病，日常应避免暴饮暴食，餐后适度活动促进胃肠蠕动。
