L5/S1椎间盘突出指第五腰椎与第一骶椎之间的椎间盘髓核组织突出压迫神经，主要表现为腰痛、下肢放射痛、麻木等症状。
1、解剖定位L5/S1是脊柱腰骶交界处，此处椎间盘承受压力最大，退变概率较高，突出后易压迫坐骨神经根。
2、病理改变纤维环破裂导致髓核突出，可能刺激硬膜囊或神经根，引发无菌性炎症反应，严重时可导致神经功能障碍。
3、典型症状下腰部疼痛向臀部、大腿后侧放射，咳嗽时加重，可能伴足背外侧感觉减退或拇背伸肌力下降。
4、诱发因素长期弯腰劳动、肥胖、久坐等机械负荷过重是常见诱因，遗传性胶原蛋白缺陷也可能增加风险。
建议避免提重物及久坐，急性期卧床休息时可尝试腰椎牵引，症状持续需通过MRI确诊并考虑微创手术干预。
