过敏性鼻炎患者需注意避免接触过敏原、规范用药、保持环境清洁及增强免疫力。主要措施有避免花粉尘螨、遵医嘱使用抗组胺药、定期清洗床品、适度锻炼等。
减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，外出佩戴口罩，室内使用空气净化器。
可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素，孟鲁司特钠等白三烯受体拮抗剂。
每周用热水清洗床单被套，定期暴晒枕芯，保持室内湿度低于50％以减少霉菌滋生。
规律作息保证睡眠，适当补充维生素C和益生菌，进行游泳或瑜伽等温和运动。
饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，可适量食用蜂蜜、生姜、深海鱼等抗炎食物，症状持续加重需及时就医复查。
