人流术后可以适量食用蜂蜜。蜂蜜具有润肠通便、补充能量的作用，但需注意避免过量摄入，术后饮食应优先选择易消化、营养均衡的食物。
1、营养补充蜂蜜含葡萄糖和果糖，能快速补充体力，适合术后虚弱阶段食用，建议每日不超过20克。
2、胃肠保护蜂蜜可缓解术后便秘，其温和特性有助于保护胃肠黏膜，避免空腹食用以防刺激。
3、伤口愈合蜂蜜含抗氧化成分，对子宫内膜修复有辅助作用，但不可替代正规抗感染治疗。
4、血糖控制糖尿病患者或胰岛素抵抗者需谨慎，过量可能影响血糖稳定，建议咨询医师。
术后两周内避免生冷辛辣食物，保持外阴清洁，按时复查确认子宫恢复情况，如有异常出血或发热需及时就医。
