产后大便失禁可通过盆底肌训练、生物反馈治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由盆底肌损伤、产道神经损伤、肛门括约肌撕裂、慢性便秘等因素引起。
1、盆底肌训练：通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复收缩肛门和阴道肌肉，持续数周可改善轻度失禁，无须医疗介入。
2、生物反馈治疗：借助仪器可视化指导患者正确收缩盆底肌，适用于协调性差者，需在专业机构进行多次疗程。
3、药物治疗：蒙脱石散可减少肠道蠕动，洛哌丁胺能增加肛门括约肌张力，乳果糖适用于合并便秘者，均需医生评估后使用。
4、手术治疗：重度患者可选择肛门括约肌修补术或骶神经调节术，需排除神经系统病变等禁忌证，术后仍需配合康复训练。
建议增加膳食纤维摄入量，避免辛辣刺激食物，定时排便建立反射，若症状持续需复查盆底超声评估恢复情况。
