怀孕期间可以适量食用冬虫夏草，但需在医生指导下谨慎使用。冬虫夏草具有调节免疫、抗疲劳等作用，但孕期体质特殊，过量可能影响胎儿发育。
1、调节免疫
冬虫夏草含虫草素等活性成分，可能增强孕妇免疫力，但免疫过度激活可能干扰妊娠稳态。
2、营养补充
其蛋白质、氨基酸含量较高，可辅助补充孕期营养需求，但需注意替代常规膳食摄入。
3、潜在风险
部分冬虫夏草可能含重金属残留，长期服用存在蓄积风险，建议选择正规渠道产品。
4、禁忌情况
合并妊娠高血压、糖尿病等并发症时禁用，可能加重血管收缩或影响血糖代谢。
孕期建议优先通过均衡饮食获取营养，如需服用冬虫夏草应严格遵医嘱，避免自行大剂量长期使用。
