左眼有时感觉有抽搐感可能由视疲劳、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛等原因引起，可通过热敷、调节作息、药物治疗等方式缓解。
1. 视疲劳长时间用眼过度可能导致眼轮匝肌不自主收缩。减少电子屏幕使用时间，每小时闭眼休息几分钟，可配合人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
2. 精神紧张焦虑或压力会引发神经肌肉兴奋性增高。建议保证充足睡眠，进行冥想放松，必要时遵医嘱短期服用谷维素调节植物神经功能。
3. 眼部炎症结膜炎或角膜炎可能刺激神经末梢导致肌肉颤动。通常伴随红肿、分泌物增多，需使用左氧氟沙星滴眼液等抗感染药物，避免揉眼。
4. 面肌痉挛血管压迫面神经可能引发阵发性抽搐。特征为单侧面部肌肉规律抽动，确诊需头颅MRI检查，严重者可考虑肉毒素注射治疗。
日常注意补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，避免摄入咖啡因。若抽搐持续超过两周或扩散至面部其他区域，建议尽早就诊神经内科。
