左眼角跳动可能由睡眠不足、用眼过度、眼部炎症、面肌痉挛等原因引起，可通过调整作息、热敷、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠不足长期熬夜导致眼轮匝肌异常收缩。建议保持7-8小时睡眠，避免咖啡因摄入，无须特殊用药。
2、用眼过度长时间电子屏幕使用引发视疲劳。每小时远眺5分钟，使用人工泪液缓解干眼症状。
3、眼部炎症可能与结膜炎、角膜炎等感染有关，常伴红肿、分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦凝胶、普拉洛芬滴眼液。
4、面肌痉挛血管压迫面神经导致不自主抽动，可能合并同侧面部抽搐。需神经科就诊评估，常用药物包括卡马西平片、甲钴胺胶囊、巴氯芬片。
持续超过1周的眼角跳动或伴随视力变化时，建议及时到眼科进行裂隙灯检查与神经功能评估。
