左腿没劲可能由生理性疲劳、腰椎间盘突出、脑卒中和多发性硬化等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物治疗和手术干预等方式改善。
1、生理性疲劳长时间站立或过度运动导致肌肉乳酸堆积，表现为左腿酸胀无力。建议减少活动量，局部热敷按摩促进血液循环，无须用药。
2、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根可能引发下肢无力，常伴有腰痛和麻木感。可服用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片营养神经并缓解症状，严重者需椎间孔镜手术。
3、脑卒中脑血管病变导致运动中枢受损，多伴随言语不清和面瘫。急性期需阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、胞磷胆碱钠胶囊改善脑循环，后期配合康复训练。
4、多发性硬化中枢神经髓鞘脱失引发肢体无力，可能出现视力障碍。采用醋酸泼尼松片、β-干扰素、芬戈莫德调节免疫，需长期随访控制病情进展。
日常注意补充富含维生素B族的瘦肉和全谷物，避免久坐久站，症状持续超过24小时或进行性加重时应及时就诊神经内科。
