左手小拇指痛可通过热敷、减少手指活动、服用非甾体抗炎药、局部封闭治疗等方式缓解。通常由外伤、腱鞘炎、关节炎、神经压迫等原因引起。
1、热敷局部热敷能促进血液循环，缓解肌肉痉挛和轻度炎症。每日用40℃左右温水浸泡患指，适合因受凉或疲劳导致的非病理性疼痛。
2、减少手指活动避免重复性抓握动作或长时间使用电子设备，减轻肌腱和关节负担。适用于腱鞘炎早期或软组织劳损的情况。
3、非甾体抗炎药若存在明显炎症反应，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。可能与骨关节炎或类风湿关节炎有关，常伴关节肿胀和晨僵。
4、局部封闭治疗针对顽固性腱鞘炎或腕管综合征，需由医生进行糖皮质激素注射治疗。神经压迫可能导致放射痛和麻木感，需结合肌电图检查确诊。
疼痛持续超过3天或出现畸形、皮肤变色时，应及时至骨科或手外科就诊。日常可做手指伸展操，避免冷水刺激患处。
