痣凸起来可能由摩擦刺激、紫外线暴露、黑色素细胞增生、黑色素瘤等原因引起，可通过观察变化、药物涂抹、激光治疗、手术切除等方式处理。
1、摩擦刺激长期衣物摩擦或外力刺激可能导致痣细胞增生凸起，表现为局部隆起但颜色质地均匀。无须特殊治疗，建议更换柔软衣物减少摩擦，避免抓挠刺激。
2、紫外线暴露紫外线长期照射可能激活痣细胞异常增殖，伴随周围皮肤晒伤表现。需加强防晒，凸起明显者可遵医嘱使用维A酸乳膏、氢醌乳膏、莫米松软膏等药物。
3、黑色素细胞增生可能与内分泌变化或局部感染有关，表现为痣体增大伴轻微瘙痒。可遵医嘱使用他克莫司软膏、曲安奈德益康唑乳膏、氟芬那酸丁酯软膏控制增生，必要时行液氮冷冻。
4、黑色素瘤恶性病变导致痣体快速凸起，常伴形状不规则、颜色深浅不一等症状。需立即就医进行皮肤镜检查和病理活检，确诊后需手术扩大切除并配合干扰素治疗。
日常避免抠抓凸起痣体，观察是否出现增大、出血等变化，合并疼痛或颜色异常时需及时至皮肤科就诊。
