白带异常可通过观察颜色、质地、气味及分泌量变化进行初步判断，主要表现有透明拉丝状、乳白色糊状、黄绿色脓性及血性分泌物等。
1、颜色变化：正常白带呈透明或乳白色，若出现黄绿色可能提示细菌性阴道炎，灰白色伴鱼腥味需警惕厌氧菌感染，血性分泌物可能与宫颈病变有关。
2、质地改变：排卵期白带呈蛋清样拉丝状，豆腐渣样分泌物常见于霉菌性阴道炎，泡沫状稀薄液体可能为滴虫性阴道炎特征。
3、气味异常：健康白带无明显气味，腥臭味多与细菌感染相关，恶臭味需排除宫颈癌等恶性肿瘤可能。
4、分泌量异常：月经周期中分泌量自然波动属正常现象，持续量多伴外阴瘙痒需检查，绝经后突然增多应警惕内膜病变。
建议每日用温水清洗外阴，选择棉质内裤并勤换洗，发现异常持续3天以上或伴随瘙痒疼痛时及时妇科就诊。
