子宫肌瘤患者可以适量食用黑枸杞。黑枸杞富含花青素和多糖类物质，具有抗氧化作用，但需注意避免过量摄入可能影响雌激素水平的食物。
1、营养分析黑枸杞含原花青素、枸杞多糖等成分，其抗氧化作用有助于减轻炎症反应，但尚无直接证据表明会影响子宫肌瘤生长。
2、雌激素影响植物雌激素含量极低，正常食用不会显著干扰体内激素水平，但合并乳腺疾病者需控制每日摄入量不超过20克。
3、药物相互作用服用他莫昔芬等抗雌激素药物期间，建议咨询医生后再食用，避免可能存在的生物碱成分影响药效。
4、替代选择可搭配蓝莓、紫甘蓝等富含花青素的食物，或遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、红金消结片等中成药进行调理。
保持均衡饮食，每日黑枸杞食用量建议控制在10-15粒，定期复查肌瘤大小变化，出现异常出血应及时就诊。
