消除上眼皮脂肪可通过眼部按摩、射频溶脂、激光治疗、手术切除等方式实现。上睑脂肪堆积可能与遗传、衰老、用眼过度、甲状腺功能异常等因素有关。
1、眼部按摩轻柔提拉眼周促进血液循环，配合含咖啡因的眼霜辅助改善水肿型脂肪堆积，适合早期轻度脂肪膨出。
2、射频溶脂通过热能刺激胶原收缩溶解脂肪，创伤较小且恢复快，适用于中度脂肪堆积伴随皮肤松弛的情况。
3、激光治疗非侵入性光热作用分解脂肪细胞，需多次治疗，对单纯性脂肪增生效果较好但无法改善皮肤松弛。
4、手术切除通过重睑术或眼袋术直接去除多余脂肪，适用于顽固性重度脂肪堆积，需评估是否存在甲状腺相关眼病等病理因素。
日常避免高盐饮食及熬夜，建议就医后根据脂肪类型选择合适方案，遗传性脂肪堆积需结合全身代谢管理。
