早期性功能障碍可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式改善。性功能障碍可能与心理压力、激素失衡、血管病变、神经系统异常等因素有关。
1、心理疏导焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起障碍或性欲减退，认知行为疗法和伴侣共同参与有助于缓解压力，必要时可转介心理科医生。
2、生活方式调整戒烟限酒、规律运动及控制体重可改善血管功能，地中海饮食模式有助于提升睾酮水平，每日保证7小时睡眠对内分泌调节至关重要。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流动力学，睾酮替代疗法适用于激素检测异常者，使用前需排除前列腺癌等禁忌证。
4、物理治疗低强度冲击波疗法可促进血管新生，真空负压装置适用于药物禁忌患者，盆底肌训练能增强控制能力，需在康复师指导下规范操作。
建议定期监测血压血糖等基础指标，避免自行服用壮阳保健品，夫妻共同参与治疗过程效果更佳，症状持续需排查糖尿病等原发病。
