若出现肺结核易感风险或需辅助预防，可以适量吃鸡蛋、牛奶、西蓝花、柑橘等食物，也可以遵医嘱吃异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇等药物。建议及时就医评估感染风险，在医生指导下进行药物预防及饮食调理。
一、食物1. 鸡蛋富含优质蛋白和维生素D，有助于增强呼吸道黏膜防御能力。
2. 牛奶含有钙和维生素A，可促进肺泡上皮细胞修复。
3. 西蓝花含硫代葡萄糖苷等抗氧化物质，能帮助清除肺部自由基。
4. 柑橘维生素C含量高，可提升巨噬细胞对结核分枝杆菌的吞噬作用。
二、药物1. 异烟肼结核病预防性治疗首选药物，能有效抑制细菌细胞壁合成。
2. 利福平广谱抗结核药物，通过干扰RNA合成阻止细菌增殖。
3. 吡嗪酰胺在酸性环境中杀菌效果显著，常联合用于潜伏感染预防。
4. 乙胺丁醇选择性作用于生长旺盛的结核杆菌，需警惕视神经毒性。
保持规律作息和适度运动，避免与活动性肺结核患者密切接触，高危人群应定期进行结核菌素试验筛查。
