治疗男性不育症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式干预。具体方案需根据精液参数异常、性功能障碍、内分泌紊乱等病因制定。
1、生活方式调整戒烟限酒、控制体重、避免高温环境可改善精子质量。每日补充锌元素与维生素E，规律作息有助于内分泌平衡。
2、药物治疗克罗米芬可促进垂体分泌促性腺激素，左卡尼汀改善精子活力，十一酸睾酮适用于雄激素缺乏者。需在男科医生指导下使用。
3、手术治疗精索静脉曲张结扎术适用于重度精索静脉曲张患者，输精管吻合术可解除梗阻性无精症。术后需定期复查精液质量。
4、辅助生殖技术宫腔内人工授精适用于轻度少弱精，试管婴儿技术可解决重度不育问题。技术选择取决于女方生育力评估结果。
建议夫妻共同就诊，避免过度焦虑。均衡摄入深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，配合适度有氧运动。
