正确的哺乳方法主要有调整哺乳姿势、掌握衔乳技巧、按需喂养、保持乳房清洁。
1、调整姿势哺乳时建议采用摇篮式或侧卧式，母亲背部需有支撑，婴儿头部与身体呈直线，避免颈部扭转。
2、衔乳技巧引导婴儿张大嘴含住大部分乳晕，下唇外翻，确保有效吸吮。若出现乳头疼痛，需重新调整姿势。
3、按需喂养新生儿每日哺乳8-12次，观察婴儿觅食信号及时响应。避免严格按时间表喂养，影响乳汁分泌。
4、清洁护理哺乳前后用温水擦拭乳房，避免使用肥皂。乳汁残留可涂抹于乳头自然风干，有助于预防皲裂。
哺乳期需保证每日饮水超过2000毫升，摄入优质蛋白与钙质，哺乳间隙可冷敷缓解胀痛，出现乳腺红肿发热需及时就医。
