月经提前可能由内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变、精神压力过大等原因引起，长期反复提前可能导致贫血、生育力下降等问题。
1. 内分泌失调下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致月经周期缩短，表现为月经提前。可通过规律作息、减少压力等方式调节，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
2. 黄体功能不足黄体期缩短使子宫内膜提前脱落，月经周期少于21天。建议补充维生素E改善卵巢功能，严重者需使用绒毛膜促性腺激素或黄体酮注射液。
3. 子宫病变子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病可能干扰正常月经周期，常伴有经量增多症状。需通过超声检查确诊，药物可选米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等。
4. 精神压力长期焦虑紧张会抑制促性腺激素分泌，导致月经提前。建议通过正念冥想、心理咨询缓解压力，配合逍遥丸等疏肝解郁类药物调理。
保持均衡饮食，适量摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免剧烈运动加重失血，建议记录月经周期变化并及时就医评估。
