月经期间可以适量吃红枣枸杞粥、红豆薏米粥、黑米桂圆粥、小米南瓜粥等食物,也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸、当归养血丸等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、红枣枸杞粥红枣枸杞粥具有补血养颜的功效,适合月经期间气血不足的女性食用。
2、红豆薏米粥红豆薏米粥有助于利水消肿,适合月经期间出现水肿症状的女性。
3、黑米桂圆粥黑米桂圆粥能够滋补肝肾,适合月经期间感到疲劳的女性。
4、小米南瓜粥小米南瓜粥易于消化吸收,适合月经期间胃肠功能较弱的女性。
二、药物1、益母草颗粒益母草颗粒具有活血调经的作用,适合月经不调的女性。
2、乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸能够补气养血,适合月经期间气血两虚的女性。
3、逍遥丸逍遥丸有助于疏肝解郁,适合月经期间情绪波动较大的女性。
4、当归养血丸当归养血丸具有养血调经的功效,适合月经量少的女性。
月经期间饮食应以温热、易消化为主,避免生冷刺激性食物,保持心情愉悦,适当休息,避免过度劳累。