月经量少准备要小孩可以适量吃黑豆、红枣、桂圆、枸杞等食物，也可以遵医嘱吃乌鸡白凤丸、八珍益母丸、定坤丹、益母草颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、黑豆黑豆富含植物雌激素，有助于调节内分泌，改善月经量少的情况。
2、红枣红枣具有补气养血的功效，可以帮助改善气血不足导致的月经量少。
3、桂圆桂圆能够补血安神，对于血虚引起的月经量少有辅助改善作用。
4、枸杞枸杞具有滋补肝肾的功效，可以帮助调节月经周期和经量。
二、药物1、乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的功效，适用于气血两虚引起的月经量少。
2、八珍益母丸八珍益母丸能够补气养血、活血调经，适用于气血不足导致的月经量少。
3、定坤丹定坤丹具有滋补气血、调经舒郁的功效，适用于气血两虚、肝郁气滞引起的月经量少。
4、益母草颗粒益母草颗粒能够活血调经，适用于血瘀导致的月经量少。
建议备孕期间保持规律作息，避免过度劳累，适当进行温和运动，同时注意营养均衡，避免生冷刺激性食物。
