月经来前出现豆腐渣样白带可能与阴道菌群失调、外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等因素有关，可通过抗真菌治疗、抗生素治疗等方式改善。
1、阴道菌群失调频繁冲洗阴道或滥用抗生素可能导致菌群失衡，表现为白带增多伴轻微异味。建议停止阴道冲洗，使用乳酸菌制剂调节微环境。
2、外阴阴道假丝酵母菌病假丝酵母菌过度繁殖引起，白带呈豆渣样且外阴瘙痒明显。可能与激素变化、免疫力下降有关，可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道片等抗真菌药物。
3、细菌性阴道病厌氧菌感染导致白带灰白色伴有鱼腥味，月经前后症状加重。需甲硝唑栓、克林霉素软膏等抗生素治疗，避免同房传播。
4、滴虫性阴道炎滴虫感染引起黄绿色泡沫状白带，常合并尿频尿痛。需伴侣同治，口服甲硝唑片配合阴道用替硝唑栓联合治疗。
日常选择棉质内裤并每日更换，月经期避免使用卫生护垫，症状持续或伴随灼痛需妇科就诊。
