一岁宝宝牙齿清洁方法主要有纱布擦拭、硅胶指套刷牙、儿童软毛牙刷清洁、定期口腔检查。
1、纱布擦拭家长需用无菌纱布蘸温水，轻柔擦拭宝宝乳牙表面及牙龈，尤其在哺乳或进食后，可帮助清除奶渍和初期牙菌斑。
2、硅胶指套刷牙建议家长选择食品级硅胶指套，以打圈方式清洁牙齿内外侧，避免用力过度损伤牙龈，每日早晚各进行一次。
3、儿童软毛牙刷当宝宝萌出多颗乳牙后，家长需选用刷头不超过2厘米的儿童牙刷，配合可吞咽牙膏进行清洁，培养刷牙习惯。
4、口腔检查家长需在宝宝第一颗乳牙萌出后6个月内安排首次牙科检查，此后每3-6个月复查，早期发现龋齿或咬合问题。
避免让宝宝含奶瓶入睡，减少夜奶频率，定期用牙线清理乳牙邻面，可有效降低奶瓶龋发生概率。
