腰椎开放手术后腰腿疼可通过药物镇痛、物理治疗、康复训练、心理疏导等方式缓解。术后疼痛通常由手术创伤、神经根水肿、肌肉痉挛、瘢痕粘连等原因引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、阿片类药物如曲马多、神经营养药如甲钴胺。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
2、物理治疗超短波治疗可减轻炎症，红外线照射促进血液循环，中频电刺激缓解肌肉痉挛。物理治疗需在专业医师指导下进行。
3、康复训练术后早期进行踝泵运动预防血栓，中期增加腰背肌等长收缩训练，后期逐步过渡到桥式运动。训练强度需根据恢复情况调整。
4、心理疏导术后疼痛可能引发焦虑抑郁情绪，可通过正念减压、认知行为疗法改善。严重心理障碍需转介心理科治疗。
术后需保持正确体位，避免久坐久站，饮食注意补充优质蛋白和维生素促进组织修复，定期复查评估恢复情况。
