具有养肝作用的中草药主要有枸杞子、丹参、五味子、柴胡等，也可遵医嘱使用护肝片、水飞蓟素胶囊、复方甘草酸苷片、茵栀黄颗粒等药物。建议在医生指导下辨证使用药物，避免自行配伍。
枸杞子归肝经，具有滋补肝肾作用，适合肝肾阴虚引起的眼干涩、疲劳。可与菊花配伍代茶饮，湿热体质者慎用。
丹参能改善肝脏微循环，适用于气滞血瘀型脂肪肝。临床常与山楂同用，出血倾向者禁用。
五味子含木脂素成分，可促进肝细胞修复，对化学性肝损伤有保护作用。胃酸过多者需减量使用。
柴胡疏肝解郁，适用于肝气郁结导致的胁痛。常与白芍配伍，阴虚火旺者不宜长期服用。
养肝期间需避免熬夜、饮酒，适量食用绿色蔬菜及优质蛋白，定期监测肝功能指标变化。
