阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管性病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒，保持规律作息，适当进行有氧运动有助于改善血管功能。心理压力大时可尝试心理咨询或伴侣共同参与治疗。
2、药物治疗可能与动脉粥样硬化、糖尿病等基础疾病有关，通常表现为勃起不坚、晨勃减少。常用药物包括西地那非、他达拉非、伐地那非等磷酸二酯酶5抑制剂。
3、物理治疗可能与盆腔手术创伤、脊髓损伤有关，通常伴随会阴麻木感。可采用真空负压装置或低强度体外冲击波治疗改善局部血液循环。
4、手术治疗严重血管性病变或药物无效时，可选择阴茎血管重建术或假体植入术。需经专科医生评估后决定具体术式。
日常可适量食用牡蛎、核桃、西红柿、黑巧克力等富含锌元素和抗氧化物质的食物，避免高脂饮食。建议在医生指导下制定个性化治疗方案。
