勃起困难可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、内分泌失调等原因引起。
1、心理压力长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性兴奋传导。建议通过心理咨询缓解情绪，必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物辅助治疗。
2、不良生活习惯吸烟、酗酒或缺乏运动会导致血管内皮功能受损。改善生活方式后症状多可缓解，严重者需联合使用前列地尔、阿扑吗啡等血管活性药物。
3、血管性疾病可能与动脉硬化、高血压等因素有关，通常表现为夜间勃起减少、晨勃消失等症状。需控制基础疾病，可尝试低强度冲击波治疗或阴茎血管重建手术。
4、内分泌失调可能与睾酮水平低下、甲状腺功能异常等因素有关，常伴随性欲减退、体毛减少等症状。需检测激素水平后针对性补充睾酮或调节甲状腺功能。
建议保持规律作息，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免过度劳累，症状持续需尽早就医排查器质性疾病。
