膝关节脱位的预后效果通常较好，多数患者经过规范治疗可恢复基本功能，预后主要与韧带损伤程度、是否合并骨折、康复训练规范性、血管神经损伤等因素相关。
1、韧带损伤程度：单纯韧带部分撕裂者预后良好，完全断裂需手术重建，可能遗留关节稳定性下降。
2、是否合并骨折：合并胫骨平台骨折等需手术固定者恢复期延长，远期可能发生创伤性关节炎。
3、康复训练规范性：术后持续3-6个月肌力训练可显著改善关节稳定性，不遵医嘱者易出现习惯性脱位。
4、血管神经损伤：合并腘动脉损伤需紧急处理，神经损伤可能导致永久性肌力减退，显著影响运动功能。
建议康复期间佩戴支具保护，逐步增加低冲击运动如游泳或骑自行车，定期复查评估关节稳定性。
