胃癌术后腹胀可通过饮食调整、适度活动、药物治疗、按摩热敷等方式缓解。腹胀通常由术后胃肠功能恢复缓慢、饮食不当、肠道菌群失衡、肠粘连等原因引起。
1、饮食调整术后早期选择流质或半流质饮食，少量多餐避免加重胃肠负担。避免豆类、洋葱等产气食物，可适量补充低纤维易消化食物如米汤、蒸蛋。
2、适度活动在医生指导下尽早进行床边活动或散步，促进肠蠕动恢复。卧床时可进行腹部顺时针按摩，每次10-15分钟，每日重复进行。
3、药物治疗腹胀可能与胃肠动力不足、消化酶缺乏等因素有关，通常表现为腹部膨隆、排气减少等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，或双歧杆菌等微生态制剂。
4、按摩热敷用温热毛巾敷于腹部，配合轻柔按摩帮助气体排出。注意温度不宜过高，每次15-20分钟，若出现腹痛加剧需立即停止。
术后应保持规律作息，记录每日腹胀程度与饮食情况，若持续3天未缓解或伴呕吐、便血等症状需及时复诊。
