喝葡萄糖后能喝蜂蜜水么

Question

由于我的工作关系，我一直都很注重自己的身材，每天早上都会喝一杯蜂蜜水帮助排便，但是有一天早上，我喝了葡萄糖水了，我不知道该能不能喝蜂蜜水，会不会长胖？

Answer 1

每天早上喝杯蜂蜜水帮助排便是很健康的，如果喝了葡萄糖之后，还是可以喝蜂蜜水的，两者之间不会有冲突。但是为了你保持身材的话，如果没必要就尽量不要摄入太甜的食物。偶尔一两次是不会长胖的。平时多喝水，运动与饮食相结合，减肥效果比较好。