脐带绕颈可能由胎儿活动频繁、脐带过长、羊水过多、胎儿体型较小等原因引起，多数情况属于正常现象，可通过胎心监护、超声检查等方式监测。
1、胎儿活动频繁胎儿在子宫内活动幅度较大时可能导致脐带缠绕颈部，建议孕妇避免剧烈运动，定期进行胎动计数监测胎儿状态。
2、脐带过长脐带长度超过80厘米时更容易发生绕颈，需通过超声检查评估脐带血流情况，必要时进行吸氧治疗改善胎儿供氧。
3、羊水过多羊水指数超过25厘米会增加胎儿活动空间，可能引发绕颈，需排查妊娠期糖尿病等病因，必要时行羊水减量术。
4、胎儿体型较小胎儿发育偏小导致脐带相对过长，可能与胎盘功能不全有关，需加强营养摄入并监测胎儿生长发育曲线。
孕期应保持左侧卧位睡眠，每天进行30分钟温和运动，避免突然体位变化，定期产检观察脐带绕颈是否影响胎儿血供。
