颈椎病可以通过保守治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式干预。颈椎病主要与长期劳损、椎间盘退变、骨质增生和颈椎不稳等因素有关。
1、保守治疗改变不良姿势习惯，避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，进行颈部肌肉锻炼。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺帮助神经修复。
3、物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波治疗促进局部血液循环，中频电疗缓解肌肉紧张。
4、手术治疗对于严重神经压迫或脊髓型颈椎病，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术等手术方式。
建议保持规律运动，避免颈部受凉，睡眠时选择高度适中的枕头，出现上肢麻木或行走不稳等症状应及时就医。
