分手后心里很难受，很空虚，心里急，怎么回事

Question

刚分手，心里很难受，很空虚，心里急，咋回事？？

Answer 1

长期相濡以沫付出了感情之后突然分离会有一些分离焦虑。如果无法挽回可以试着尝试让自己充实起来，找点事做，或是出去走走，出出汗，或是开始另一段感情。