宫寒可能引发痛经、月经不调、不孕等问题，长期未干预可能增加妇科炎症及卵巢早衰风险。
1、痛经加重宫寒导致子宫局部血液循环障碍，经期前列腺素分泌异常引发痉挛性疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、艾附暖宫丸等药物缓解。
2、月经紊乱寒凝血瘀影响子宫内膜正常脱落周期，表现为经量减少或淋漓不尽，需配合益母草颗粒、定坤丹、桂枝茯苓胶囊等温经活血类药物调理。
3、受孕困难子宫低温环境不利于受精卵着床，可能伴随排卵障碍，需通过暖宫孕子丸、滋肾育胎丸结合B超监测卵泡发育。
4、妇科炎症长期宫寒体质易合并盆腔炎、附件炎，出现下腹坠痛及异常分泌物，需联合金刚藤胶囊、妇炎康片等抗炎治疗。
日常避免生冷饮食，适量食用桂圆、枸杞、生姜、羊肉等温补食材，月经期可用暖水袋热敷小腹，建议每年进行妇科超声和激素六项检查。
