早泄可通过行为训练、药物治疗、心理干预、局部麻醉等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为训练通过停顿挤压法等行为训练降低敏感度，伴侣共同参与可缓解紧张情绪，需长期坚持。
2、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延长射精潜伏期，局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度，需在医生指导下使用。
3、心理干预焦虑或抑郁可能导致早泄，认知行为疗法有助于改善错误性观念，必要时可联合抗焦虑药物。
4、局部麻醉利多卡因等表面麻醉剂可暂时降低阴茎感觉神经敏感度，使用前需排除药物过敏史，避免伴侣接触后出现麻木感。
建议规律作息并加强盆底肌锻炼，避免过度关注持续时间，伴侣间充分沟通配合治疗效果更佳。症状持续需排除糖尿病等器质性疾病。
