感冒长时间流鼻涕可通过多饮水、鼻腔冲洗、药物治疗、就医评估等方式缓解。该症状通常由病毒感染、过敏反应、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释鼻腔分泌物，建议选择温水或淡蜂蜜水，家长需督促儿童少量多次饮用。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，儿童操作需家长辅助，避免呛咳。
3、药物治疗病毒感染可遵医嘱使用氯雷他定糖浆减轻症状，合并细菌感染时需用阿莫西林颗粒，过敏性鼻炎建议使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。
4、就医评估超过10天未缓解需排查鼻窦炎或腺样体肥大，医生可能建议鼻内镜检查或CT扫描明确病因。
保持室内湿度适宜，避免接触冷空气和粉尘等刺激物，症状持续加重应及时到耳鼻喉科就诊。
