怎么预防产后感冒?

Question

怎么预防产后感冒?

Answer 1

建议产妇的房间要保持室温在25-27度之间为宜。洗澡、洗头时间不宜过久，及时擦干水分，用暖风吹干头发，避免着凉。产后多饮水，保证足够睡眠时间，饮食多样化，保证营养摄入均衡，加强产后适当运动，增强机体抗病能力。