女性闭经的正常年龄一般在45-55岁之间，实际时间受到遗传因素、卵巢功能、慢性疾病、生活方式等多种因素的影响。
1、遗传因素：母亲绝经年龄对女儿有显著影响，若家族中女性普遍绝经较早或较晚，个体可能呈现相似趋势。无特殊治疗需干预。
2、卵巢功能：卵巢储备卵泡数量自然衰减是闭经主因，伴随月经周期紊乱、潮热等症状。可检测抗苗勒管激素评估储备情况。
3、慢性疾病：糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病可能导致早绝经，通常伴有体重异常波动、乏力等症状。需控制原发病延缓卵巢功能衰退。
4、生活方式：长期吸烟、过度节食或剧烈运动可能使绝经提前，建议保持均衡饮食和适度运动，维持体脂率在健康范围。
若40岁前出现闭经需排查卵巢早衰，建议定期妇科检查并保持钙质和维生素D摄入以预防骨质疏松。
