孕妇尿频一般每天排尿8-12次，实际频率与孕周增长、饮水量、子宫压迫程度、泌尿系统感染等因素有关。
1. 孕周增长妊娠早期因激素变化出现尿频，孕晚期子宫增大压迫膀胱更明显，排尿次数可能超过12次/天。
2. 饮水量每日饮水量超过2000毫升或摄入利尿食物会增加排尿频率，建议分次少量饮水。
3. 子宫压迫增大的子宫直接压迫膀胱导致储尿量减少，表现为尿急但尿量少，属正常生理现象。
4. 泌尿感染若伴随尿痛、尿液浑浊需警惕尿路感染，可能与妊娠期免疫力下降有关，需尿常规检查确诊。
建议记录排尿日记区分生理性或病理性尿频，避免憋尿及摄入咖啡因，侧卧睡眠可减轻子宫对膀胱的压迫。
