钙的吸收主要受肠道和肾脏功能调节，影响因素包括维生素D水平、膳食结构、激素调节及肾功能状态。
1、维生素D调节活性维生素D促进肠道对钙的吸收，缺乏时会导致钙吸收率下降。可通过晒太阳或补充维生素D制剂改善。
2、膳食因素高草酸、高纤维饮食会与钙结合形成不溶性盐，降低吸收率。建议钙磷比例均衡，适当补充乳制品。
3、甲状旁腺素甲状旁腺素通过激活肾脏1α-羟化酶促进维生素D活化，同时减少尿钙排泄。甲状旁腺功能异常会影响钙平衡。
4、肾功能状态慢性肾病会导致活性维生素D生成减少和血磷升高，引发继发性甲状旁腺功能亢进。需控制血磷并补充活性维生素D。
保持适度运动、均衡膳食，定期监测血钙磷水平，肾功能异常者需在医生指导下进行钙磷代谢管理。
